logo krasnotura.ru KRASNOTURA.RU | Личный кабинет | Контакты | Доставка

Белая-Швед Татьяна Самоучитель по йоге-2: новые комплексы упражнений


В этой книге автор предлагает готовые реальные программы упражнений, удобные для самостоятельных занятий йогой. Описанные комплексы рассчитаны как на опытных занимающихся, так и на новичков. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. Ежедневное выполнение описанных в книге комплексов йогических упражнений пойдет на пользу всем - вы не только улучшите свое физическое здоровье и внешность, но и обретете психологический комфорт. Эта книга для современных, энергичных людей, которые хотят хорошо себя чувствовать и отлично выглядеть.

79 RUR

похожие

Подробнее

Ковалько В.И. Уроки физкультуры в начальной школе: 1-4 классы: Методические рекомендации. - 2-е изд


В книгу включены методические рекомендации по преподаванию различных разделов, материалы к беседам с детьми о здоровом образе жизни, об оказании первой медицинской помощи, даны готовые комплексы упражнений. Основной раздел книги - поурочные разработки, которые соответствуют реальному ходу урока, рассчитаны по времени, по степени сложности материала и включает ссылки на соответствующие комплексы. Особое внимание в издании уделено подвижным играм, поскольку игра вызывает эмоциональный отклик у детей и помогает безболезненно включиться в учебную деятельность.

38 RUR

похожие

Подробнее

Н. Бумарскова Комплексы упражнений со спортивным инвентарем


Рассмотрены комплексы упражнений со спортивным инвентарем (гантели, обруч, гимнастическая палка, бодибар, фитбол, эспандер, степ-платформа) и комплексы упражнений, которые можно выполнять в парах. Для студентов, преподавателей, тренеров и спортсменов вузов, а также для всех, кто ведет активный образ жизни.

78 RUR

похожие

Подробнее

Сочеванова Елена Арнольдовна Комплексы утренней гимнастики для детей 3-4лет


В книге представлены оригинальные авторские комплексы утреней гимнастики для младших дошкольников. Помимо ообщеразвивающей интегрированные комплексы несут и общеобразовательную нагрузку, они обхединены общей темой "Природа" и способствуют формированию у деетй основ экологической культуры. Книга окажет неоценимую помощь воспитателям и руководителям физической культуры ДОУ, будет полезна и родетелям младших дошкольников.

33 RUR

похожие

Подробнее

Ушакова Ольга Дмитриевна Литература. Готовые сочинения. 9-11 классы


Представляем вашему вниманию книгу "Готовые сочинения по литературе". Для 9-11 классов.

245 RUR

похожие

Подробнее

Селиванова Марина Станиславовна Готовые сочинения по литературе. 11 класс


Готовые сочинения по литературе. 11 класс. Основные произведения русской литературы. Обязательные темы школьной программы.

110 RUR

похожие

Подробнее

Интрузивные комплексы Восточного Саяна

Милюкова И. В. Гимнастика для детей


В этой книге приводятся специальные комплексы упражнений для младенцев, дошкольников и младших школьников, рассказывается о том, как научить их плавать. Здесь вы найдете также основные правила детского массажа, комплексы упражненийлечебной гимнастики для исправления осанки, игровые упражнения для детей от 3 до 7 лет.

45 RUR

похожие

Подробнее

Абрамова Ольга Алексеевна Английский язык. Готовые домашние задания. 2-6 классы


Данное пособие предназначено родителям и ученикам для контроля за выполнением упражнений учебников И. Н. Верещагиной и О. В. Афанасьевой. Книга включает готовые письменные и некоторые устные упражнения учебников для 2-4 классов, письменные упражнения учебников для 5 и 6 классов, а также готовые задания рабочих тетрадей для 2 и 5 классов.

20 RUR

похожие

Подробнее

Левина С.А. Физкультминутки


В пособии содержится материал для проведения физкультминуток, разнообразных по форме: зарядка, игра, комплексы развивающихупражнений, пальчиковая гимнастика. Для расслабления предлагаются комплексы психологической разгруски-аутотренинги или "этюды для души". Пособие предназначено учителям, работающим с детьми младшего школьного возраста, будет полезно воспитателям детских садов, педагогам дополнительного образования, психологам.

18 RUR

похожие

Подробнее

Пензулаева Людмила Ивановна Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста (3-7 лет)


В пособии представлены комплексы оздоровительной гимнастики для детей дошкольного возраста 3-7 лет. Приводятся разнообразные игровые задания и игры малой подвижности. Комплексы составлены с учетом двигательных возможностей каждой возрастной группы. Предназначено для воспитателей детского сада и родителей.

34 RUR

похожие

Подробнее

Лёвина С.А. ФГОС Физкультминутки. 67 стр.


В пособии содержится материал для проведения физкультминуток, разнообразных по форме: зарядка, игра, комплексы развивающих упражнений, пальчиковая гимнастика. Для расслабления предлагаются комплексы психологической разгрузки - аутотренинги или "этюды для души". .Пособие предназначено учителям, работающим с детьми младшего школьного возраста, будет полезно воспитателям детских садов, педагогам дополнительного образования, психологам.

100 RUR

похожие

Подробнее

Тараканы под контролем. Как заставить ваши комплексы работать на вас


Автор книги, практикующий психофизиолог Александр Соловьёв, считает, что комплексы — это не просто человеческие слабости, психологические «блоки» или дурные привычки, а...

420 RUR

похожие

Подробнее

(0+) Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас


Согласно Карлу Густаву Юнгу и другим исследователям, психологические комплексы — феномены, представляющие собой разумные сущности, обитающие в нашем сознании. Проблемы в общении, муки совести, мнительность, чувство вины, неуверенность в себе, навязчивые состояния, неврозы и депрессии — все это плоды их деятельности.

490 RUR

похожие

Подробнее

Левина С.А., авт.-сост. Физкультминутки. Вып. 2


Пособие предлагает разнообразный материал для проведения физкультминуток: комплексы развивающих упражнений, пальчиковая гимнастика; для расслабления разработаны комплексы психологической разгрузки - аутотренинги. Пособие предназначено учителям,...

80 RUR

похожие

Подробнее

Сергей Владимирович Поршнев Сборник олимпиадных задач для специальности «Вычислительные машины, комплексы, системы и сети»


Представлены задачи, предлагавшиеся в течение ряда лет участникам всероссийских студенческих олимпиад по специальности «Вычислительные машины, комплексы, системы и сети» в Уральском государственном техническом университете (УГТУ-УПИ) на теоретическом и программистском турах. Для преподавателей и студентов специальности «Вычислительные машины, комплексы, системы и сети», родственных специальностей, а также для бакалавров и магистрантов, обучающихся по направлению «Информатика и вычислительная техника».

150 RUR

похожие

Подробнее

Готовые сочинения по литературе 11 класс

Селиванова М. Готовые сочинения по литературе 11 кл

Сборник олимпиадных задач для специальности Вычислительные машины, комплексы, системы и сети


Представлены задачи, предлагавшиеся в течение ряда лет участникам всероссийских студенческих олимпиад по специальности "Вычислительные машины, комплексы, системы и сети" в Уральском государственном техническом университете (УГТУ-УПИ) на теоретическом и программистском турах. Для преподавателей и студентов специальности "Вычислительные машины, комплексы, системы и сети", родственных специальностей, а также для бакалавров и магистрантов, обучающихся по направлению "Информатика и вычислительная техника". Составители: В. П. Битюцкий, С. Л. Гольдштейн, С. В. Поршнев, С. И. Рогович, С. С. Соколов, С. П. Трофимов, А. В. Цветков.

800 RUR

похожие

Подробнее

Поляков Э. (ред.) Готовые сочинения по литературе

Комментарии